外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。外阴瘙痒通常由感染、过敏、皮肤病、激素变化、慢性疾病等原因引起。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭。选择棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。经期需及时更换卫生巾，减少局部潮湿刺激。
2、避免刺激物
暂停使用含有香精的卫生用品，包括卫生巾、护垫、洗衣液等。避免盆浴或使用公共浴池，游泳后及时冲洗。减少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等可能加重症状的饮食。
3、使用外用药物
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏。细菌性阴道炎可使用克林霉素磷酸酯阴道乳膏。湿疹或皮炎可短期使用氢化可的松软膏，但须严格遵循医嘱使用周期。
4、口服药物
严重真菌感染可口服氟康唑胶囊。过敏反应可服用氯雷他定片缓解症状。合并细菌感染时医生可能开具甲硝唑片或头孢克肟分散片。需注意口服抗真菌药物可能引起肝功能异常。
5、就医检查
持续瘙痒超过1周或伴随异常分泌物、溃疡、皮疹时需妇科就诊。医生可能进行白带常规、HPV检测、血糖检查等明确病因。糖尿病、甲状腺疾病等全身性疾病也可能导致外阴瘙痒需排查。
日常应注意穿着透气棉质内裤，避免久坐导致局部闷热。如厕后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染。饮食上可增加酸奶等含益生菌食品，维持阴道菌群平衡。瘙痒发作时切忌抓挠，可用冷毛巾湿敷缓解。绝经后女性因雌激素下降可能出现萎缩性阴道炎，可在医生指导下使用雌激素软膏。反复发作的外阴瘙痒可能提示潜在疾病，建议记录发作时间、诱因等信息供医生参考。治疗期间应暂停性生活，伴侣必要时需同步治疗。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发真菌感染。
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