癫痫发作时可通过保持呼吸道通畅、防止受伤、记录发作时间、避免强行约束、及时就医等方式急救。癫痫通常由脑部异常放电、脑损伤、遗传因素、代谢紊乱、中枢神经系统感染等原因引起。
1、保持呼吸道通畅
癫痫发作时患者可能出现口吐白沫或呕吐，需立即将患者头部偏向一侧，清除口腔分泌物，防止误吸导致窒息。解开衣领和腰带等束缚物，确保呼吸顺畅。若患者佩戴假牙应及时取出，避免阻塞气道。发作期间禁止喂水或喂药，待意识完全清醒后方可进食。
2、防止受伤
迅速移开周围尖锐物品，用软垫保护患者头部，避免抽搐时碰撞硬物造成外伤。不可强行按压抽搐部位，以免导致骨折或肌肉拉伤。发作期间应让患者平卧在安全区域，远离楼梯、火源等危险环境。复杂部分性发作患者可能出现无意识行走，需轻柔引导至安全地点。
3、记录发作时间
准确记录抽搐开始和结束的时间，持续5分钟以上需立即送医。观察并记录发作形式，包括肢体抽搐部位、眼球偏斜方向、有无大小便失禁等细节，这些信息有助于医生判断癫痫类型。使用手机录像记录发作过程时，注意保护患者隐私并避免强光直射面部。
4、避免强行约束
发作期间不可强行按压肢体或往口中塞入物品，传统观念中"防止咬舌"的做法可能造成下颌关节损伤。癫痫发作时咬肌强力收缩可能短暂咬伤舌缘，但不会发生咬断舌头的危险。强行撬开紧闭的牙关可能导致施救者手指被咬伤或患者牙齿脱落。
5、及时就医
首次发作、发作时间超过5分钟、连续多次发作或发作后意识不恢复者需立即送医。孕妇、糖尿病患者或发作时受伤者应接受专业评估。就医时携带既往脑电图、影像学检查等资料，帮助医生判断是否需要调整抗癫痫药物如丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片或卡马西平片等治疗方案。
癫痫患者日常应保持规律作息，避免熬夜、饮酒等诱发因素。饮食注意营养均衡，适当补充维生素B6和镁元素。家属需学习急救知识，了解患者常用药物的存放位置和服用方法。建议制作医疗警示卡注明病情和用药信息随身携带。定期复诊监测药物血药浓度，不可自行增减药量或停药。运动选择游泳、散步等低风险项目，避免潜水、攀岩等可能因突发发作导致危险的活动。
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