第一部是由景甜、张新成领衔主演的悬疑剧《待我醒来时》，腾讯视频“热门S+”级重点剧目，围绕女刑警与失忆犯罪心理学教授联手破案，却卷入跨越19年的家族血案谜团展开。 尤明许因幼年丧母内心封闭，天真赤诚的尤英俊…...
她会在线开怼蛐蛐吴俪梅的人，会用最好的食材给吴俪梅做美食，即便吴俪梅说她头上有烟味，她的第一反应是去洗头，也不给自己辩解，说这些烟味来自李建雄——这是母亲的慈爱，在女儿面前说她老公的不是，会影响夫妻关系的和谐…...
房子的幸福，其实和人的幸福是一样的——它需要温暖、陪伴和归属感。房子的幸福，是有人回来；而我们的幸福，也常常来自一个简单的拥抱、一句关心的话语，或者一次久违的相聚。 在这个快节奏的时代，别忘了，家不是一座房…...
心理学中有个概念叫“无条件积极关注”，指的是一个人对另一个人的支持和理解，不需要任何前提。当一个人不再对你指手画脚，不再试图改变你，而是尊重你的选择，那他就是在用行动告诉你：我爱的就是现在的你。如果他在你犯…...
很多人说，婚礼是一场“面子工程”，但真正让婚姻长久的，是两个人之间的心意相通。婚礼的意义，本应是两人共同承诺的开始，而不是一场让人疲惫的表演。心理学研究表明，简短而真诚的仪式更容易让人记忆深刻。❌ 认为婚…...
让我们以冷静、探究的心态，像解谜一样，一层层揭开“手机号码测吉凶”这层神秘的面纱，看看它背后究竟在“测算”什么，而一个号码对我们生活的真正影响，又可能是什么。最后，分享一个或许有点“反测试”的个人见解：我认为…...
这不仅仅是为了好看，或者是为了在货架上显得与众不同，背后其实藏着一套严密的色彩心理学逻辑和复杂的印刷工艺。过去，为了追求深色包装盒那种油润、高级的光泽感，很多厂家会使用覆膜工艺，也就是在纸张表面贴一层塑料膜。…...
珍爱生命主题的深化以及寄语留影等环节，则引导参观者从体验与知识中抽离，进行内省与展望，将外部输入的信息转化为个人化的感悟与承诺。整个场馆通过空间布局、叙事逻辑、技术应用、主线整合与闭环设计，最终形成一个自我强…...
这个现象被心理学家称作情绪的社会分享（Social sharing of emotion），指的是在经历情绪事件后，人们会有一种向他人诉说和讨论该事件及感受的强烈倾向。[4]这时候虽然双方都还处在关系中，但…...
当你和一个认知层次不同的人争执时，其实是在浪费自己的情绪能量。很多人追求被认可、被赞美，但真正强大的人，是那种即使无人欣赏，也能坚持自我、不断前行的人。 每天为自己煮一碗热汤，给家人一个拥抱，对陌生人微笑…...
在这个充满个性与自由的时代，时尚不仅是表达自我的一种方式，更是女性自信与独立的象征。它既是对自身美丽的展现，也是对传统观念的大胆挑战；既是时尚潮流的一部分，也是增强自信的重要手段；更重要的是，它代表着我们这个…...
在亲密关系中，这种心理会让人对一段关系产生执念，即使它已经让你痛苦不堪。但问题是，当‘原谅’变成一种习惯，你可能正在亲手把对方推向更深的冷漠。✨ 真正的爱，是彼此尊重，而不是一方不断妥协。别再用‘他也许会变…...
身边朋友小A收到一条陌生短信：“你男朋友和我在一起三年了，他手机里还有第三个‘女朋友’。” →当一段关系结束，先问：“我是不是在逃避孤独，而不是真的不喜欢？” 不是所有海王都注定沉没 他们只是在等一个，能让…...
✨ ? 现在就来想想，你的衣柜里什么颜色的衣服最多？学会沉淀总结，才能成长为成熟稳重的人。 ✅ 绿色：理性认真，有坚定信念，但容易怀疑他人。? 每个人都是一幅独特的画，颜色只是其中的一部分。 ? …...
这不是懒，也不是不努力，而是你已经尽力了，但事情还是没有按照你想象的方向走。就像种一棵树，你浇水、施肥、除虫，最后它长成什么样，不是你能完全控制的，但你已经尽了自己最大的力。正念不是让你什么都不想，而是让你专…...
这就是为什么很多人觉得算命准——那些预言本来就设计得模棱两可，你怎么理解都能对上号。 另一个有趣的研究跟踪了1000个被预言会遭遇车祸的人，五年后发现他们的车祸发生率与普通人无异——但这些人中有83%都坚信自…...
当"我很好"成为社交场域的通用谎言，当情绪内耗成为比加班更耗能的生存模式，我们是否该重新审视：真正的强大，是否必须以压抑自我为代价？作者通过认知行为疗法（CBT）的本土化改良，将深奥的心理机制转化为可操作...
在心理咨询行业快速发展的当下，选择合适的培训机构成为从业者关键的第一步。 选择生态体系完整的培训机构，为长期发展奠定基础重视实操经验和个案积累，将理论学习转化为实际能力 保持持续学习的心态，关注行业最新…...
这是一款中文本土化人格评估工具，近年来在专业圈内受到了关注，其开发者宣称，该工具在经典大五人格模型，也就是外向性、宜人性、尽责性、神经质、开放性基础之上，结合了中国文化情境下的常模数据来进行优化，依据其…...
陈志林老师看完电影后，揭示了肖战能够跨越不同圈层的原因，他认为肖战的表演没有任何刻意的技巧，是真实的无套路表演，这种真诚打动了观众，能够引起共鸣。陈志林老师还在一篇文章中提到，肖战之所以能够跨越圈层，正是因为…...
你几乎很难从他们的着装上去区分，这究竟是欢迎世界顶尖高手的盛大晚宴，还是队内一次普通的周末聚餐。对于勒布伦兄弟来说，这身笔挺的西装，无疑会给他们带来一种“角色扮演”的心理暗示，让他们感觉自己正处在一个万众瞩目…...
很多人觉得‘以衣取人’是肤浅，但心理学告诉我们，外在往往反映了内在。喜欢穿得随意的人，可能性格比较随和；而那些讲究搭配、注重细节的人，通常更有条理，也更懂得为自己负责。 ?你在人际交往中，有没有因为一个人的…...
丁元英的爱是：“没有你，我活得很好；有了你，我们一起看风景。”很多人骂他冷血，其实他是在尊重芮小丹的“主体性”。如果他为了自己的私心去干涉她的天职，那这份爱就变成了枷锁。 正如原文所强调的：当你爱的人不爱…...
温柔浪漫有女性魅力气质好带点仪式感想让约会多一点“悸动”想让对方把注意力放在你身上裙子，一定是最直觉的选择。 太短（显廉价感，也会让对方紧张）太低胸（第一次约会不要穿）太花哨（抢走你的脸部注意力）太华丽（像…...
你有没有想过，一张照片能让人瞬间感受到满满的幸福感？这些照片，就像一剂温柔的解药，提醒我们：幸福其实很简单，它藏在每一个平凡的瞬间里。 在现代社会，很多人把幸福寄托在物质上，但真正能带来长久幸福感的，往往是情…...
最近采访黄晓明时，他的一句话让我印象深刻：“不纠结于此，而把它当作人生必经的一个阶段。” 接纳情绪：告诉自己，“我现在感到焦虑是正常的”。 如果你也正在经历焦虑，不妨试着像黄晓明一样，把焦虑看作一次自我探…...
※ 郭宇欣说，演戏时她会把角色当成自己的一部分。这种情绪的沉浸感，让她在庆功宴上无法控制自己的眼泪。当我们看到一个角色经历痛苦、挣扎或喜悦时，大脑会像真的经历了这些情绪一样反应。科学家发现，当人们观看戏剧或…...
最近，‘搭子’这个词火了——饭搭子、学习搭子、运动搭子……这些看似随意的组合，其实正在悄悄改变我们的社交方式。就像一个朋友说的：‘我不需要你懂我，只要你在就好。搭子社交正好满足了这种需求，它让我们在保持自我空…...
其实，我们都在和一种看不见的焦虑对抗——对身材的不自信。数据告诉我们，超过70%的女性对自己的身材不满意，而其中大部分是出于对‘标准身材’的追求。这让我想起一个研究：人们更容易被有真实感的人吸引，而不是那些过…...
1995年的一场演唱会，他开了个自嘲的玩笑，结果触怒了刘德华的粉丝。 2013年，他自编自导舞台剧偶然·徐志摩，与观众近距离互动，那种体验让他重新找回了自己。马浚伟用自己的方式告诉世界：跌倒了没关系，重…...
你是否经历过这样的时刻：明明知道该学习工作运动，却瘫在沙发上刷手机；制定好的计划总在第三天夭折；面对挑战时第一反应是“我不行”。如果目标太远大（如“一个月瘦20斤”），大脑会因恐惧而瘫痪；拆解成小目标（如…...
以为变瘦就能变得自信（其实自信来自内在）依赖他人评价来确认自己是否值得被爱（真正爱你的人不会只看外表）李珊珊的复出，不只是事业上的重启，更是心理上的一次重生。 如果你也曾在容貌焦虑中挣扎，不妨问问自己：…...
营养是健康的基石，更是现代人高效生活与家庭幸福的保障。 本课堂专为18-35岁青年设计，聚焦职场压力、人际焦虑、亲子关系、自我认同等高频心理困扰，用轻量互动与实用方法，帮你在下班后的时间里，读懂情绪、缓解内…...
✅ 第二步：找一个信任的人倾诉 无论是朋友、家人，还是心理咨询师，找到一个可以倾听你的人，能大大减轻心理负担。 ❌常见误区：认为‘忍一忍就过去了’ 有时候，情绪不是靠忍耐就能解决的，反而会越积越多，最终爆…...
你有没有注意到最近热搜榜上，杨幂的一组日常穿搭照片又火了？这种风格不是刻意设计，而是一种不经意的表达。心理学中有一种理论叫「认知失调」，指的是当人面对两种相反的观念时，会产生心理上的不适感。 尝试新风格：不必…...
让一个男人离不开的，其实不是美貌或财富，而是三个字：舒适感。有个研究发现，人在感到舒适的环境中，会分泌一种叫“催产素”的激素，这种激素会让人产生依恋感。 夜更深了，城市依然灯火阑珊，而解忧小酒馆里，又何尝不…...
最核心的是知识检索能力，能从海量学术数据库精准抓取知识；接着是抽象提炼能力，可从众多具体研究里总结通用逻辑；再往上是元认知反思能力，让AI能自我检查，比如做完数据分析会反问方法是否恰当、结论与假设逻辑是否通…...
为何选择匿名短信应对尴尬时刻？用户可直接打开支付宝搜索凸知传信，进入官方生活号使用该服务。不仅限于短信，平台还支持人工传话形式，增加沟通灵活性。 面对不愿直接面对的局面，如道歉或者请求谅解时，临时电话和短信也…...
我们总是倾向于重复已有的习惯和思维模式，如同一个行驶中的汽车，就算你暂时不去踩油门，它还是会继续依靠惯性行驶很长一段距离。 每一个旧习惯都是一天又一天不断重复才形成的，要塑造一个好习惯，同样也需要你每天持之以…...
由于表象是知觉的类似物，因此人们可以在头脑中对表象进行操作，这种操作就像人们通过外部动作控制和操作客观事物一样。 答：观察法是研究者根据一定的研究目的，在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行系统地、有计…...
穿了件喜欢的吊带，在镜子前臭美了半天，却因为同事一句“太暴露了吧”，默默换回了保守的T恤；辞掉一眼望到头的工作，满心欢喜创业，却被亲戚轮番劝说“女孩子家求什么不稳定”，开始怀疑自己是不是太冲动；谈了个能陪你蹲…...
性爱中不得不关注的几个心理问题？性生活何以牵制夫妻间的感情？...
在两性亲密关系中，手的运用是一种常见而亲密的互动方式。许多伴侣会好奇，为什么男性在亲密时刻倾向于用手刺激女性私处？这种行为背后隐藏着怎样的心理动机和生理需求？...
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