乳腺纤维瘤与乳腺癌在触诊上的区别主要体现在肿块质地、活动度、边界清晰度、生长速度及伴随症状等方面。乳腺纤维瘤多为良性肿瘤，触诊时肿块质地较韧、边界清晰、活动度好；乳腺癌多为恶性肿瘤，触诊时肿块质地较硬、边界不清、活动度差，可能伴随皮肤凹陷或乳头溢液。
乳腺纤维瘤的肿块通常呈圆形或椭圆形，表面光滑，触诊时可被推动，与周围组织无粘连，生长缓慢且无痛感。乳腺癌的肿块形态不规则，触诊时固定不易推动，可能与皮肤或胸肌粘连，部分患者会出现皮肤橘皮样改变、乳头内陷或血性溢液。乳腺癌肿块生长速度较快，可能伴随腋窝淋巴结肿大。
乳腺纤维瘤多见于青年女性，与雌激素水平相关，极少恶变。乳腺癌可发生于任何年龄段，但中老年女性风险较高，可能与遗传、激素或环境因素有关。触诊虽能初步鉴别，但最终需结合乳腺超声、钼靶或病理活检确诊。
建议女性每月进行乳房自检，发现异常肿块及时就医。40岁以上女性应定期进行乳腺筛查，高风险人群需缩短筛查间隔。保持健康饮食、规律运动及控制体重有助于降低乳腺癌风险。
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