肉毒素注射后保持面部表情自然需选择正规机构、精准控制剂量、合理选择注射点、术后规范护理及避免过度治疗。肉毒素注射通过阻断神经肌肉信号传递减少皱纹，但操作不当可能导致表情僵硬。
选择具有医疗资质的正规机构和经验丰富的医生是首要条件。医生需熟悉面部肌肉解剖结构，根据个体肌肉强度、皮肤厚度动态调整注射层次与剂量。使用保妥适等正规产品时，单点剂量通常控制在1-5单位，额纹治疗总量不超过20单位。注射后4小时内保持直立位，避免按摩注射区域防止药物扩散。术后1周内减少夸张表情动作，配合冷敷可减轻肿胀。定期复查评估效果，两次治疗间隔不少于3个月。
部分求美者因追求过度除皱效果要求加大剂量，易导致眉毛下垂、笑容不对称等并发症。中面部过量注射可能影响唇周肌群导致发音障碍。注射后出现复视、吞咽困难需立即就医。特殊体质人群可能对肉毒素代谢异常，需提前进行过敏测试。联合射频紧肤或线雕治疗时，应间隔2周以上避免协同作用导致肌肉过度松弛。
术后保持充足睡眠有助于神经肌肉功能调节，每日饮水1500毫升以上促进药物代谢。避免高温桑拿或剧烈运动48小时，防止血管扩张加速药物扩散。均衡摄入富含维生素B族的粗粮和瘦肉，帮助维持神经传导功能。出现轻微表情僵硬时可通过咀嚼口香糖进行肌肉适应性训练，通常2-4周可逐渐恢复自然动态表情。
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