膝半月板损伤的症状主要有膝关节疼痛、关节肿胀、关节交锁、活动受限以及关节弹响。膝半月板损伤可能与剧烈运动、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为膝关节局部压痛、关节活动时疼痛加重等症状。建议及时就医，通过影像学检查明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。
1、膝关节疼痛
膝半月板损伤最常见的症状是膝关节疼痛，疼痛多位于关节间隙，在活动或负重时加重。疼痛可能与半月板撕裂后局部炎症反应有关，也可能因撕裂的半月板碎片刺激周围组织导致。患者行走、上下楼梯或下蹲时疼痛明显，休息后疼痛可缓解。若疼痛持续不缓解，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
2、关节肿胀
膝半月板损伤后常出现关节肿胀，多由于损伤导致关节内出血或滑膜炎症反应引起。肿胀通常在伤后数小时内出现，可能伴有局部皮温升高。肿胀程度与损伤严重程度相关，轻度损伤可能仅有轻微肿胀，严重损伤可出现明显关节积液。急性期可进行冰敷，减少活动，必要时在医生指导下使用迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物减轻肿胀。
3、关节交锁
关节交锁是膝半月板损伤的特征性表现，表现为膝关节在某一位置突然卡住，不能伸直或屈曲。交锁多由撕裂的半月板碎片卡在关节间隙导致，轻微活动或手法调整后可能解锁。反复交锁可能加重关节软骨损伤，需及时就医处理。医生可能建议关节镜手术清除卡压的半月板碎片，修复或部分切除损伤的半月板。
4、活动受限
膝半月板损伤后患者常出现膝关节活动受限，主要表现为伸直或屈曲困难。活动受限可能与疼痛、肿胀、肌肉痉挛或机械性阻挡有关。患者行走时可能出现跛行，上下楼梯困难。康复期间可在医生指导下进行适度关节活动度训练，避免关节僵硬。物理治疗如超声波治疗、电刺激等也有助于改善关节活动度。
5、关节弹响
部分膝半月板损伤患者在活动膝关节时可闻及弹响声或感到弹跳感，多由于不稳定的半月板碎片在关节活动中滑动导致。弹响可能伴有疼痛，尤其在扭转或旋转动作时明显。长期反复弹响可能加速关节退变，需引起重视。医生可能建议进行MRI检查评估半月板损伤程度，根据情况选择保守治疗或手术治疗。
膝半月板损伤后应注意休息，避免剧烈运动和负重活动，防止损伤加重。急性期可进行冰敷，每次15-20分钟，每日2-3次。恢复期在医生指导下进行适度康复训练，加强股四头肌等膝关节周围肌肉力量。饮食上可适当增加蛋白质、维生素C和钙的摄入，有助于组织修复。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊，避免延误治疗导致关节功能永久性损害。
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