生理期同房后若无明显不适，通常无须特殊补救措施，但需注意观察身体反应并加强卫生护理。若出现异常症状如持续腹痛、异常出血或发热，应及时就医。
生理期同房可能增加感染风险，因经期宫颈口轻微扩张且子宫内膜脱落，阴道环境更易受细菌侵袭。同房后建议立即用温水清洁会阴部，避免使用刺激性洗液，选择透气棉质内裤并勤换卫生巾。可适量饮用温热水促进代谢，避免剧烈运动或盆浴，48小时内观察有无分泌物异常、下腹坠胀等症状。若同房时未采取保护措施，需警惕意外妊娠可能，月经延迟超过7天应进行早孕检测。
若出现持续24小时以上的剧烈腹痛、经血量骤增或排出较大血块、分泌物发黄伴有异味、体温超过38摄氏度等情况，可能与盆腔感染或子宫内膜异位症加重有关。此时需避免自行服用抗生素，应至妇科进行白带常规、B超等检查，医生可能根据情况开具甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗感染药物，或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。紧急避孕药对经期同房后的避孕效果有限，且可能扰乱激素水平，不建议常规使用。
生理期结束后3天内建议避免再次同房，给予生殖系统充分修复时间。日常可增加富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃摄入，帮助提升黏膜修复能力。经期及前后一周避免食用生冷辛辣食物，减少盆腔充血风险。建立规律的经期记录，若后续周期出现明显紊乱或痛经加重，需通过妇科超声排除器质性疾病。同房时全程使用避孕套不仅能避孕，还可降低交叉感染概率，是经期性生活的必要保护措施。
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)