营养不良可能会增加流产的风险。营养不良通常由饮食不均衡、消化吸收障碍、慢性疾病等因素引起，可能表现为体重下降、贫血、免疫力降低等症状。建议孕妇保持均衡饮食，必要时在医生指导下进行营养干预。
长期饮食不均衡可能导致孕妇体内缺乏叶酸、铁、钙等关键营养素。叶酸不足可能影响胎儿神经管发育，铁缺乏容易引发贫血，钙摄入不足可能干扰胎儿骨骼形成。这些营养素的缺乏可能间接增加流产概率。消化系统疾病如克罗恩病或乳糜泻可能干扰营养吸收，导致孕妇无法从食物中获取足够营养。慢性消耗性疾病如糖尿病或甲状腺功能异常可能加速营养流失，使孕妇处于营养不良状态。
严重营养不良可能导致孕妇体重指数低于正常范围，直接影响胚胎着床和胎盘形成。蛋白质能量营养不良可能削弱子宫内环境稳定性，维生素E缺乏可能降低黄体功能，锌元素不足可能干扰细胞分裂过程。这些生理变化可能成为诱发流产的潜在因素。存在营养不良的孕妇可能出现频繁宫缩、阴道出血等先兆流产症状，需及时就医评估。
孕妇应保证每日摄入足量的优质蛋白、复合碳水化合物和健康脂肪，多吃深色蔬菜、全谷物和低糖水果。规律补充孕期复合维生素，避免过度加工食品和高糖饮料。定期监测体重变化和血常规指标，发现异常及时咨询营养科或产科医生。对于存在妊娠剧吐或进食障碍的孕妇，可考虑在医生指导下使用营养补充剂或进行肠内营养支持。
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