如何增肥(如何增肥增重长肉) 99xcs.com

想要快速健康的增肥,就需要多多补充高热量、高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等等。快速增肥可以考虑针灸,是中医的一种疗法,再配合饮食方案,可以达到目的。因为当我们的身体太瘦时,就会很容易出现脱发、胆结石等等,因此有必要进行增肥。